

WERDE KARATE-MEISTER:IN
Spaß. Fleiß. Geduld. Mehr braucht es nicht um Meisterin oder Meister im Karate zu werden. Beginne jetzt dein kostenloses Probetraining in Wandsbek, Hamburg!
Die 3 Säulen des Karate
Kihon
Kihon sind grundlegende Techniken wie Schläge, Tritte und Blöcke, die systematisch einzeln trainiert werden.
Kumite
Kumite ist das Partnertraining im Karate, bei dem Techniken realistisch im kontrollierten Kampf angewendet werden.
Kata
Kata sind festgelegte Kampfsequenzen gegen imaginäre Gegner, während Bunkai die Anwendung an realen Gegnern trainiert.
Trainings-Philosophie
Im Karate ist der Weg das Ziel – es ist die Freude am Training und die Erfolge auf dem Weg, die zählen, nicht allein der Gürtel am Ende. Der Begriff Karate-do (空手道) steht für den „Weg der leeren Hand“, was das Verteidigen und Angreifen mit Händen und Füßen ausdrückt.
Im Training setzen wir auf die drei Säulen des Karates mit dynamischem Aufwärmen, variierenden Übungen und auch Selbstverteidigung, ohne dabei den Spaß selbst aus den Augen zu verlieren. Jeder Schlag, jeder Block, jedes gemeinsame Training trägt zum persönlichen Wachstum bei.

Trainer

HIZIR
6. DAN
Seit 48 Jahren Karate (38 Jahre Trainer), Bundeskampfrichter, hat in der Bundesliga gekämpft, Trainer C-Lizenz

SARA
2. DAN
Seit 20 Jahren Karate
Trainer C-Lizenz
Trainerin für Kindergruppe

JAREK
3. DAN
Seit 39 Jahren Karate
Trainer C-Lizenz
Co-Trainer
Trainingszeiten
Die Halle wird 15 Minuten vor Training geöffnet, um pünktlich umgezogen starten zu können.
Trainingsorte
Große Halle
Bovestraße 10, 22041 Hamburg
Google Maps | Parkplätze vorhanden
Kleine Halle
Bekkamp 21, 22045 Hamburg
Google Maps | Parkplätze vorhanden

PROBETRAINING STARTEN
Komme kostenlos vorbei und trainiere mit. Regelmäßiges Training dann mit Vereinsmitgliedschaft.
Für dein erstes Training benötigst du:
- Lockere Sportklamotten
- Trinken
- Keine Schuhe (trainieren Barfuß)
Komme bitte 15 Minuten eher, um pünktlich umgezogen starten zu können.





