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WERDE KARATE-MEISTER:IN

Spaß. Fleiß. Geduld. Mehr braucht es nicht um Meisterin oder Meister im Karate zu werden. Beginne jetzt dein kostenloses Probetraining in Wandsbek, Hamburg!

Die 3 Säulen des Karate

Kihon

Kihon sind grundlegende Techniken wie Schläge, Tritte und Blöcke, die systematisch einzeln trainiert werden.

Kumite

Kumite ist das Partnertraining im Karate, bei dem Techniken realistisch im kontrollierten Kampf angewendet werden.

Kata

Kata sind festgelegte Kampfsequenzen gegen imaginäre Gegner, während Bunkai die Anwendung an realen Gegnern trainiert.

Trainings-Philosophie

Im Karate ist der Weg das Ziel – es ist die Freude am Training und die Erfolge auf dem Weg, die zählen, nicht allein der Gürtel am Ende. Der Begriff Karate-do (空手道) steht für den „Weg der leeren Hand“, was das Verteidigen und Angreifen mit Händen und Füßen ausdrückt.

Im Training setzen wir auf die drei Säulen des Karates mit dynamischem Aufwärmen, variierenden Übungen und auch Selbstverteidigung, ohne dabei den Spaß selbst aus den Augen zu verlieren. Jeder Schlag, jeder Block, jedes gemeinsame Training trägt zum persönlichen Wachstum bei.

HIZIR

SARA

JAREK

Trainingszeiten

 

Trainingsorte

PROBETRAINING STARTEN

Für dein erstes Training benötigst du:

  • Lockere Sportklamotten
  • Trinken
  • Keine Schuhe (trainieren Barfuß)


    Nur Dienstag oder Donnerstag.


    Ab 14 Jahre ist Erwachsen-Training möglich.

    NOCH FRAGEN?